Vì sao người bệnh Parkinson nên nhai singum?
Bệnh Parkinson không chỉ gây run, cứng cơ mà còn ảnh hưởng đến miệng và mặt. Người bệnh thường gặp:
- Khô miệng do dùng thuốc (như Trihex).
- Chảy nước dãi vì khó nuốt nước bọt.
- Giảm cử động cơ mặt, làm khuôn mặt ít biểu cảm (hay gọi là “mặt nạ Parkinson”).
Một cách đơn giản, rẻ tiền nhưng lại giúp ích nhiều là nhai singum (kẹo cao su).
Lợi ích của việc nhai singum
1. Giảm khô miệng
Thuốc điều trị Parkinson có thể làm miệng khô, gây khó chịu, nuốt và nói khó khăn.
👉 Nhai singum kích thích tuyến nước bọt hoạt động, giúp miệng ẩm hơn, nói chuyện và ăn uống dễ dàng hơn.
2. Hạn chế chảy nước dãi
Người bệnh không phải tiết nhiều nước bọt hơn, mà là khó nuốt kịp nên nước bọt chảy ra ngoài.
👉 Khi nhai singum, cơ miệng và họng vận động nhịp nhàng, giúp nuốt tốt hơn → giảm tình trạng chảy dãi.
3. Tập luyện cơ mặt
Parkinson làm cơ mặt ít cử động, khiến gương mặt kém sinh động.
👉 Nhai singum giống như một bài tập nhẹ cho cơ miệng – hàm – lưỡi. Nó giúp cơ linh hoạt hơn, gương mặt tự nhiên hơn và hỗ trợ phát âm, giao tiếp.
Nhai singum thế nào cho đúng?
- Chọn singum không đường (tốt nhất là có xylitol) để bảo vệ răng và tránh ảnh hưởng đến đường huyết.
- Nhai mỗi lần khoảng 10–15 phút, không cần nhai liên tục cả ngày để tránh mỏi hàm.
- Kết hợp với vệ sinh răng miệng tốt, khám nha khoa định kỳ.
- Đây chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thay thế thuốc hay các bài tập phục hồi chức năng khác.
Kết luận
👉 Nhai singum là một mẹo nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh Parkinson: giảm khô miệng, hạn chế chảy nước dãi và giúp tập cơ mặt.
Chỉ cần chọn loại singum không đường và nhai đúng cách, người bệnh sẽ thấy thoải mái hơn và tự tin hơn trong sinh hoạt hằng ngày.
Tùng Mix,
About The Author
